Glück im Alltag – Aktivbuch mit drei Ebenen
Es ist das zweite Festival der Sinne Aktiv Buch. Neben 13 weiteren Autoren habe ich eine der 24 Übungen für mehr Glück in Deinem Leben beigetragen. Damit ist ein wirksames Werk entstanden, in 24 Tagen mit jeweils einer Übung, um glücklicher zu sein.
Was ist im Buch „Glück im Alltag“ für dich drinnen?
Glück ist eine innere Einstellung. Dann eine Körperhaltung. Ein Lächeln auf den Lippen, das immer häufiger da bleibt. Zuerst bewusst und schließlich einfach aus Gewohnheit. So mischen wir uns einen ganz bestimmten Glückshormoncocktail. Unsere körpereigene Glücksdroge. Das hat den Vorteil, dass uns unser Körper immer wieder von selbst ans Glück erinnert, sobald wir einige Zeit nicht die übliche Hormondosis herstellen.
So führt das Buch seinen Besitzer an 24 Tagen durch einzelne Lebensstationen, die geübt werden können. Ist das Buch „aufgebraucht“ – die 24 Übungen gemeistert, kann es weiterhin im Alltag verwendet werden. Dann dehnen wir die einzelnen Übungen auf Intervalle von drei Wochen aus. Damit sich wirklich etwas im Leben verändert.
Die drei Ebenen des Buches
Jede Glücksübung besteht aus einem Text, der die Übung erklärt. Dann gibt es die kreative Seite der Übung: Tun ist angesagt, damit sie besser in Erinnerung bleibt. Aus-, rein- und dazu malen – Bilder einkleben und zeichnen. Damit wird das Buch einzigartig – so wie es jeder von uns ist.
Die dritte Ebene ist in Gestalt einer kleinen Strichmännchen Dame „Maxine“. Sie begleitet den Leser durchs Buch und erlebt ihr eigenes Abenteuer. Wird sie das Glück finden?
Ich wünsche dir viel Freude mit dem Buch und seinen wertvollen Inhalten!
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Produktinformation
• Taschenbuch : 58 Seiten
• ISBN-10 : 3950475451
• ISBN-13 : 978-3950475456
• Hrgb.: Eva Laspas – Festival der Sinne
Preis: 14.90 Euro
Lieferung per Post (in Österreich) inkl.
